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bonjour a tous j fait ce blog pour maigrir m surtout en faisant des recettes super bonnes pas compliquer avec tres peu de calories... et bienvenue a toutesssssssssss
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# Posté le dimanche 14 juin 2009 18:18

st jacques flambeés

st jacques flambeés
1er recettes a base de noix de st jacques
-100g st jacques.
-150ml de creme liquide.
-1 pinceé de basilic.
-sel,poivre.
-1 bouchon de pastis.
-la moitier d 1 oignon.
-3 gousses d'ail.
-huile d'olive.
-
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# Posté le dimanche 14 juin 2009 18:24

Modifié le dimanche 14 juin 2009 19:03

1er etape

1er etape
Eplucher votre moitier d'oignon puis 3 gousses d'ail faire suer vos oignons dans de l huile d olives puis mettre votre ail attendez 2 minutes et retiré le tous dans une assiette .
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# Posté le dimanche 14 juin 2009 18:41

Modifié le dimanche 14 juin 2009 18:55

2 eme etape

2 eme etape
ensuite faire cuire doucement les noix de st jacques apres 6 minutes de cuisson mettez un petit bouchon de pastis et faite flambeés
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# Posté le dimanche 14 juin 2009 18:44

Modifié le dimanche 14 juin 2009 18:58

3 eme etape

3 eme etape
aussitot mettez les oignon et ail qui sont deja cuit
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# Posté le dimanche 14 juin 2009 18:45

Modifié le dimanche 14 juin 2009 18:59